Formez-vous
Notre club ACADEMY FITNESS accueille les Formations Inside Flow !!!
Voici sur cette page toutes les infos pour participer aux formations, le lieu, les accès, où dormir...
Bonne découverte et pour toutes questions remplissez le formulaire de contact.
Inside Flow Essentials · 2 jours · 15 TRC
La porte d'entrée dans Inside Flow, ouverte à toutes et tous. Apprends le pourquoi derrière la pratique, expérimente les 5 Fundamentals d'Inside Flow et pratique des flows de niveau basic dans ton propre corps. Sans examen, sans pression. Parfait si tu aimes Inside Flow et veux le comprendre plus en profondeur, et la première porte si tu rêves d'enseigner un jour.
●Date : 30.01.-31.01.2027 10h-17h
● Lieu : Academy Fitness - DRAGUIGNAN
● Formateur :Young Ho Kim Le fondateur de Inside Flow
● Prix : Early Bird 200€ jusqu'au 11/12/2026
●Lien Inscription
Inside Flow Fundamentals I
· 4 jours · 30 TRC
Le module de licence. Apprends le métier d'enseigner Inside Flow : structure d'un cours,
alignement, bibliothèque d'asanas, théorie musicale et cueing on beat, plus au moins 4
nouveaux flows de niveau basic et intermediate. Examen pratique, puis enregistrement
comme professeur officiel d'Inside Flow. Essentials d'abord est vivement recommandé.
●Date : 25.03.-28.03.2027
●Lieu : Academy Fitness - DRAGUIGNAN
●Formateur : Hie Kim
●Prix : Early Bird 600€ jusqu'au 12/02/2027
●Lien Inscription
Inside Flow
Fundamentals II
.4 jours .
En cours de programmation
En savoir plus
Se rendre à Draguignan
- Accès autoroutier A8 à 13 km (N36)
- Gare SNCF Les Arcs sur Argens (accès TGV) à 12 km ( Horaires des liaisons entre la gare et Draguignan)
- Aéroport de Nice-Côte d’Azur 84 km (accès autoroute)
- TRAIN Gare De l'Aéroport De Nice Côte D'Azur (NCE), France à la Gare des Arcs - Draguignan, France
- Aéroport de Marseille Provence 137 km (accès autoroute)
- Aéroport International de Toulon-Hyères 92 km (accès autoroute)
Lieu de Formation Draguignan-Var
Se restaurer & plus...en face du club
"25 boutiques et restaurants vous accueillent au Centre Commercial Carrefour Draguignan"
https://www.centre-commercial.fr/carrefour-salamandrier/boutiques/
Se déplacer
L’application Dracénie Mobilité PYSAE, disponible gratuitement sur Android et iOS.
Avec PYSAE, accédez en temps réel à l’info trafic des bus TedBus et facilitez tous vos déplacements.
La prise en main est simple et rapide : il vous suffit de choisir une seule fois le réseau « TedBus – Dracénie Mobilité » à l’ouverture.
Bon à savoir : aucune création de compte nécessaire et l’interface reste familière !
Pour encore + de simplicité dans vos trajets TedBus, pensez aussi l'application TixiPass : achetez et validez vos tickets directement depuis votre smartphone, 24h/24 et 7j/7 !
Tarifs sur TixiPass :
Ticket unitaire 1,40€ | Carte 10 voyages 9,60€ | Pass Dracénie (30 jours) 25€
Inside Flow Essentials · 2 jours · 15 TRC
Inside Flow Essentials · 2 jours
Pour toutes les personnes curieuses de découvrir Inside Flow. Aucune intention d'enseigner requise, aucune expérience de yoga nécessaire.
Tu l'as ressenti dans un cours, ou vu en ligne : une salle entière qui bouge comme un seul corps, chaque mouvement en accord avec la musique et le beat. Inside Flow Essentials est l'endroit où tu découvres pourquoi ça fonctionne et comment ça fonctionne.
Pendant deux jours, tu vas à la racine de la pratique. Tu apprends le pourquoi derrière ce que nous faisons et tu expérimentes les 5 Fundamentals d'Inside Flow, les principes sur lesquels chaque fl ow est construit. Tu pratiques des fl ows de niveau basic, construits pas à pas dans la salle et pratiqués en entier sur la musique à la fi n. Pas en théorie, mais dans ton propre corps.
Cette formation est faite pour toi si :
Tu aimes Inside Flow et tu veux comprendre la pratique plus en profondeur, sans aucune intention d'enseigner. Tu veux savoir ce qui se passe vraiment dans un cours que tu aimes déjà. Cette formation est parfaite pour ça.
Ou tu envisages une carrière de professeur d'Inside Flow. Alors Essentials est ta première porte d'entrée. C'est le point de départ du chemin Inside Flow, et tout ce qui suit, de Fundamentals I aux modules plus avancés, s'appuie sur ce que tu apprends ici.
Ce que tu emportes :
● Le pourquoi derrière Inside Flow, directement à la source
● Les 5 Fundamentals d'Inside Flow, vécus dans la pratique
● Des fl ows de niveau basic, pratiqués dans ton propre corps
● De la clarté sur ta prochaine étape, que ce soit une pratique plus profonde ou le début du chemin de professeur
● 15 TRC pour ton parcours Inside Flow
Et une chose que tu n'emportes pas : le stress de l'examen. Il n'y a pas d'examen dans Essentials. Tu viens pour vivre et comprendre, pas pour performer.
Détails :
●Date : 30.01.-31.01.2027
● Lieu : Academy Fitness - DRAGUIGNAN
● Formateur :Young Ho Kim
● Prix : Early Bird 200€ jusqu'au 11/12/2026 after Early Bird 250€
Inside Flow Fundamentals I
· 4 jours · 30 TRC
Inside Flow Fundamentals I · 4 jours · 30 TRC
Le module de licence. Quatre jours qui transforment ton amour d'Inside Flow en
l'art de l'enseigner.
Tu sais ce que l'on ressent dans un Inside Flow. Fundamentals I est l'endroit où tu apprends à
transmettre ce ressenti aux autres.
Pendant quatre jours, tu apprends le métier derrière un cours : comment un cours de flow est
structuré, comment un flow se construit pas à pas dans la salle et se pratique en entier sur la
musique à la fin, et comment la musique porte tout cela. Tu approfondis les 5 Fundamentals
d'Inside Flow au-delà d'Essentials, et tu entraînes la compétence signature de chaque
professeur d'Inside Flow : le cueing on beat, pour que chaque mouvement soit en accord
avec la musique et le beat.
Ce que tu apprends :
Les 5 Fundamentals d'Inside Flow, à un niveau plus profond qu'à Essentials
Le décryptage de l'alignement pour un cours de flow
La bibliothèque d'asanas : les postures à partir desquelles les flows se construisent
La structure d'un cours, de la première respiration au flow final pratiqué sur la musique
La théorie musicale : counts, beats et comment une chanson façonne un cours
Le cueing on beat, la compétence qui définit un professeur d'Inside Flow
Un cours modèle complet avec playlist pour apprendre
Au moins 4 nouveaux flows de niveau basic et intermediate, prêts à être enseignés
L'examen :
L'examen est pratique. Tu enseignes, et nous regardons avant tout une chose : ton cueing on
beat. Pas d'épreuve écrite, juste le métier lui-même.
Ce qu'il ouvre :
IN S I D E F L O W • I N S I D E Y O G A 1
Après avoir réussi, tu t'enregistres comme professeur officiel d'Inside Flow. À partir de ce
moment, tu peux enseigner des cours d'Inside Flow dans ta propre communauté. Les
premiers professeurs licenciés d'une ville ont tous commencé exactement ici.
Avant de t'inscrire :
Nous te recommandons vivement de faire Inside Flow Essentials d'abord. Il te donne le
pourquoi sur lequel Fundamentals I s'appuie. Des exceptions sont possibles, parle-nous si tu hésites.
Détails :
●Date : 25.03.-28.03.2027
●Lieu : Academy Fitness - DRAGUIGNAN
●Formateur : Hie Kim
●Prix : Early Bird 600€ jusqu'au 12/02/2027 after Early Bird 650€
Conditions d'annulation
Annulation jusqu'à 6 semaines avant le début de la formation:
20% de frais de traitement
Annulation entre 5 et 2 semaines avant le début de la formation:
50% de frais de traitement
Les annulations effectuées 1 semaine avant le début ou après le début de la formation ne peuvent pas être prises en compte:
pas de remboursement; veuillez désigner un participant remplaçant.
Les annulations doivent être soumises par écrit au lieu de Formation ACADEMY FITNESS 263 BD du Salamandrier
83300 DRAGUIGNAN